Blog de saúde dos pés
Conteúdo prático sobre prevenção, tratamento e cuidados diários — escrito para quem quer entender o próprio pé antes de precisar tratá-lo.
Podologia ou pedicure: qual a diferença e quando procurar cada uma
As duas cuidam dos pés, mas com objetivos, formação e protocolos diferentes. Saber qual procurar evita meses de tratamento no lugar errado.
Ler artigoComo evitar unha encravada: 7 cuidados que realmente funcionam
A maioria das unhas encravadas nasce de dois hábitos simples: o jeito de cortar e o calçado. Corrigir os dois resolve a maior parte dos casos.
Ler artigoCuidados com os pés no inverno em Curitiba
Frio seco, banho quente e calçado fechado o dia inteiro: a combinação que mais racha calcanhar em Curitiba — e como interrompê-la.
Ler artigoPé diabético: 10 cuidados diários que previnem feridas
Com a sensibilidade reduzida, a dor deixa de avisar. A inspeção diária passa a ser o principal sistema de alerta — e ela leva dois minutos.
Ler artigoComo saber se é micose de unha (e o que costuma ser confundido com ela)
Nem toda unha amarela é micose. Trauma, psoríase e alterações vasculares imitam o quadro — e tratar o alvo errado custa meses.
Ler artigoCalo ou verruga plantar? Três sinais que diferenciam
Parecem iguais na sola do pé, mas um é resposta mecânica da pele e o outro é vírus. Tratar como calo o que é verruga espalha a lesão.
Ler artigoDa leitura para o cuidado
Se algum destes sinais aparece nos seus pés, a avaliação é o próximo passo.